Leefstijlcoaching: GLI / CooL programma

Wil je graag aan de slag met het werken aan een gezondere leefstijl? Dit kan vanaf nu ook bij STAC middels het CooL programma. Het CooL-programma is een GLI (gecombineerde leefstijl interventie) en staat voor Coaching op Leefstijl. Het wordt vergoed door de basisverzekering zonder dat hierbij het eigen risico wordt aangesproken.

Het CooL programma

Het CooL-programma is niet het zoveelste dieet, maar het doet veel meer. Met behulp van je CooL-coach ga je niet alleen met je voedingspatroon aan de slag, maar we gaan ook aan de slag met beweging, slaap, stress, ontspanning en positieve gezondheid. Langdurig, want het totale programma duurt twee jaar. Je hebt één-op-één gesprekken met de coach en groepssessies met je coach en mede-deelnemers

Voor wie?

Je kunt je aanmelden voor het CooL programma als je:

• 18 jaar of ouder bent,
• een BMI hebt tussen 25 en 30 én daarnaast slaapapneu of artrose of een vergrote buikomvang (mannen >102 cm, vrouwen >88cm) of (een verhoogd risico op) diabetes of hart- en vaatziekten hebt,
• als je een BMI van meer dan 30 hebt,
• en gemotiveerd bent om met je eigen leefstijl aan de slag te gaan.

Om deel te kunnen nemen aan het programma heb je wel een verwijzing nodig van je huisarts.

Neem gerust contact op met Hester voor meer informatie via 0164-630145 of via info@stac.nl

Of kijk voor meer informatie op:

https://stac.nl/wp-content/uploads/2022/07/Informatie-over-het-CooL-programma.pptx

www.leefstijlinterventies.nl (CooL programma)

https://www.hcwb.nl/gli/  (Zorggroep West-Brabant)